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反省会?
2007年09月18日 (火) | 編集 |
今日も見てくださってる皆様に感謝です。

実は16日がダイエット開始20日目だったんですが、経過報告しそこねちゃいました・・・・。

そこで今日は経過報告の前に反省会を開きたいと思います。








「遊び呆ける」
の記事を書いた日、帰ってくるまでの約1日半。

何をしてたかといいますと・・・・・。



食ってました!それだけじゃないけど、食べた量が・・・。



まず、出掛けた14日の夜。
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美味しかったです。

「豚しゃぶロール」相変わらず食べかけの写真です(笑)

一応、「ワイルドポテト」と「和のコロッケ」はほとんど食べませんでした。

炭水化物&揚げ物なんで恐ろしくて口にできません。

「ワイルドポテト」大好物なんだけどなぁ。我慢しました!

それでもこの量を2人で食べたんだから・・・・(;一_一)



そして次の日15日のお昼。 (起きたのが遅かったので朝はなしです)
20070918003803.jpg





20070918003814.jpg



行ったお店のメニューが炭水化物メインだったので(パスタとかピザとか)なるべく野菜が多い物を選んだんです。

ここのサンドランチ、自分で好きなものをパンに挟んで食べられるようになってるので、添えられてくる野菜が多目なんです。

で、ランチセットだったので、デザートが付いてきた。

久しぶりの「ケーキ」!!

美味しかった~(^-^)


・・・・いや、そうじゃなくて食いすぎだって!!

なのに、ここで終わらなかった。

この日の夜も外で食べましたから・・・。

焼鳥屋さんで鳥のお肉をムシャムシャと!

もはや写真を撮る気もないくらいに・・・。

食べた後に猛烈に反省。

た、体重が!

と、気にしながら家に帰りました。



20070918003829.jpg



やめてないよ!

ダイエットは続行中だって!!

今から経過報告するんだから・・・。





本日はダイエット開始から22日目。

この遊び呆けに行く前の体重は-3.5キロ。

今日現在-3.0キロ。

太っとるがなっ!!!

はい、この暴食で太りました・・・・(T_T)

また気を引き締めて頑張らないといけませんね。トホホ…





ダイエット中のおやつに良さそうなものを見つけました。

20070918003840.jpg



その名も「夜中のヨーグルト」。

かなり大きなカップなんですがカロリーは60㎉!

しかも甘さもあるので、甘いものが食べたい時に半カップ食べれば満足できそうな感じです。




今日はむぎメインじゃなくてダイエットの反省会?メインになってしまいました。

明日はむぎをメインに更新しますので、今日は勘弁してやってください。

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2007/09/18 11:58 | むたままのぼやき | Comment (22) Trackback (0) | Top▲
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